很想拼命努力一把，但是努力不起来怎么办？

碰见问题想逃避，看励志故事打鸡血不到半天就和原来一样了，任务越积越多都堆到了最后，拖延症晚期。想学点什么改变自己，有没有感觉方向。这不是我想要的生活但我无法改变这一切